Curso on-line para pais e cuidadores

Como auxiliar as crianças a lidar com as emoções e pensamentos, através de contações de histórias, jogos, brincadeiras e práticas de respiração

Programa de Mindfulness para crianças e adolescentes.

 Público alvo: Crianças de 6 anos a 11 anos.

Adolescentes até 17 anos.

Sessões: 7 com as crianças/adolescentes e 3 sessões com os pais.

Próxima Março de  2026

Workshop para professores e auxiliares

Como auxiliar as crianças a lidar com as emoções e pensamentos, através de contações de histórias, jogos, brincadeiras e práticas de respiração

Programa de Mindfulness  8 semanas para professores

 Público alvo: Profissionais de escola que preocupam com o seu emocional, que buscam melhora de concentração, sair do piloto automático, que queiram estar mais presente e consciente de suas ações. Para além de desenvolver o bem-estar e a saúde mental.

8 semanas

Próxima turma: Março de  2026